Zdravie

Zdravie

Zdravie tiež mnohí z nás považujú za samozrejmosť, avšak len do chvíle kým oň neprídu. Vtedy však už väčšinou býva neskoro. Na oslavách si želáme veľa zdravia a pritom len málokto sa o svoje zdravie skutočne stará. I keď sa to nezdá, možnosť byť zdravý záleží do väčšej miery len od nás. Samozrejme ťažko je niečo opraviť ak sme to mnohé roky ničili. Čím skôr si to uvedomíme, tým dlhšie si budeme môcť v radosti užívať jeseň nášho života. Naše telo je zrodené na dlhovekosť a samoregeneráciu do takej miery, že by sme tomu sami neuverili. A to je aj jedným z problémov, prečo sa dožívame v priemere len 75 rokov. Viera v lieky a doktorov je silnejšia ako odhodlanosť žiť zdravý život bez nich. Zdravie nájdeme v potravinách, v životnom štýle, športe, vzťahoch, ... ale môžeme ho tam aj stratiť. Preto sa musíme mať na pozore a vzdelávať sa.

Comments are closed.